강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문 (타이탄의 도구들 _ 팀 페리스)

최고의 자리에 오른 사람들의 61가지 성공 비밀

2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀

 

01 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가

우리의 삶을 너무 타인에게 맡기고 있으면 두려움과 불안에서 벗어날 수 없다. 

"불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다. 규칙적으로, 의도적으로 잠깐씩 멈춰 서서 그 사실 을 즐길 줄 알아야 한다. 들에 핀 꽃을 보고 탄성을 지르면 사람들은 당신을 패배자라고 손가락질할지도 모른다. 지금 꽃을 보고 감탄할 시간이 있느냐고, 원대한 꿈은 없느냐고, 야망이 그것밖에 안 되느냐 고 말이다. 하지만 경험을 더 쌓고 시련의 파도를 넘고 넘다보면, 언제부턴가 꽃 한 송이, 아름다운 구름, 모두에게 친절한 미소를 날리 는 평화로운 아침 같은 일상의 사소함에 대해 생각하게 된다.

02 오늘도 대담하게 뛰어들었는가

두려움과 용기는 늘 함께 다닌다
그녀는 이렇게 말했다. 용감하거나 접쟁이거나, 사람은 이 둘 중 하 나라는 말은 사실이 아니다. 우리는 모두 두려움을 느끼는 동시에 용기를 내기 때문이다."

그녀의 삶에 터닝 포인트를 제공한 '경기장 에 선 투사'란 어떤 의미인가? 그녀는 이렇게 말했다. "이 세상에서 가장 중요한 사람은 경기장에 선 투사다. 그는 얼굴에 흙먼지와 땀과 피를 잔뜩 묻히가며 용감하게 싸운다. 실책을 멈하고 거듭 한계에 부딪치기도 한다. 그가 누구인 줄 아는가? 바로 나, 그리고 당신이다." 

더 나은 사람이 되려면 우리는 실수와 한계를 드러내는 일에 두려움을 갖지 않아야 한다. 가장 많은 실수를 드러내는 사람이 '가장 열심히 노력하는 사람'이다. 그러니 그것들을 보여주는 건 자랑스러운 일이지, 부끄리워 할 이유가 아니다.

ㄴ이 책을 읽고 있는 24년 1월 14일 일요일의 나에게 하는 말이다. 가장 많은 실수를 드러내는 사람이 '가장 열심히 노력하는 사람'이다. 이를 보여주는 행위는 내가 블로그를 하는 것일까?

03 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문

강력한 행동을 끌어내는 Q&A
두려움 때문에 점프를 하지 못하고 있다면 아래의 질문을 읽고 답을 적어보라. 답을 열심히 생각하지 마라. 그냥 생각나는 대로 쏟아내는 것이 더 효과적이다. 답을 적은 후에는 절대 그 답을 편집하지 마라. 길게 쓰는 것을 목표로 삼아라. 한 질문에 몇 분 정도는 사용토록 하라.

1. 당신의 악몽, 즉 당신이 지금 생각하고 있는 일을 행동에 옮길 때 발생할 수 있는 최악의 상황을 정의하라. 당신에게 꼭 필요 한 큰 변화를 추구했을 때 따를 것 같은 의심과 두려움, 만약'의 상황은 무엇인가? 매우 구체적으로 떠올려본다. 삶이 끝장나는 가? 1~10까지 평가한다면? 이런 일들이 실제로 일어날 가능성 은 얼마나 되는가?

2. 최악의 시나리오가 현실이 되었을 때 거기서 탈출하는 데는 시 간이 얼마나 걸릴 것 같은가? 어떤 단계를 거치면 가장 빠르게 회복해 예전 상태로 돌아갈 수 있을까? 아니면 최악의 상황에서 도 여전히 나는 상황을 다시 통제하는 힘을 발휘해 새로운 길을 열 수는 없을까?

3. 반면에, 인생에 긍정적인 영향을 끼칠 좀 더 가능성이 큰 시나 리오가 가지다줄 성과는 무엇인가? 최악의 시나리오를 파악한 후에는 좀 더 가능성이 크거나 긍정적인 성과에 대해 생각해본 다. 그것은 내부적일 수도(자신감과 자존감의 고취 등), 외부적일 수도 있다. 1~10으로 평가할 때 어느 정도인가? 일정 수준의 통 은 성과가 나올 가능성이 일마나 피는가? 당신보다 덜 똑똑한 사람이 해낸 전례까 있는가?

4. 오늘 직장에서 해고된다면 생계는 어떻게 유지할 것인가? 다른 선택권을 시험해보기 위해 직장을 그만둔다면, 그 선택권이 별 로였을 때 다시 예전 직장이나 커리어로 되돌아올 수 있는 방법 은 무엇인가?

5. 두려움 때문에 미루고 있는 일이 무엇인가? 사람들이 가장 두려 워하는 일은 꼭 해야만 하는 일인 경우가 많다. 꼭 해야 할 행동 을 하지 못하게 막는 것은, 알 수 없는 결과에 대한 두려움이다.
최악의 상황을 정의해보고 받아들이고 행동을 하라. 이마에 새 겨 넣어야 할 정도로 중요한 이 말을 다시 한 번 반복하겠다. 우 리가 가장 두려워하는 일은 우리가 꼭 해야만 하는 일인 경우가 많다. 성공은 그 사람이 얼마나 많은 불편한 대화를 기꺼이 할 준비가 되어 있는지로 측정된다. 매일 두려운 일을 하나씩 하겠 다고 다짐하라. 나는 일면식도 없는 유명 인사나 CEO들을 접촉 해 조언을 구하는 일을 열정적으로 해나갔다. 처음엔 정말 어려 웠지만 이제는 자연스러운 습관이 되었다.


6. 행동을 연기함으로써 금전적 감정적 • 물리적으로 어떤 대가 를 치르고 있는가? 우리는 행동에 따르는 잠재적인 단점만 생각 해선 안 된다. 행동하지 않음에 따르는 끔찍한 비용 또한 구체적으로 측정할 줄 알아야 한다. 지금 당신을 열광하게 하는 목 표를 추구하지 않는다면 1년, 5년, 10년 후 어떤 모습일까? 어쩔 수 없이 앞으로 10년이라는 소중한 시간 동안 전혀 성취감을 느 끼지 못하는 일을 계속 해야만 한다면? 10년 후가 실망과 후회 로 가득한 길이 되리라는 사실을 100퍼센트 확신할 수 있다면 당장 뾰족한 대안이 떠오르지 않는다 해도, 지금 때려치워라. 매 려치우는 것도 하나의 가치 있는 행동이다.

7. 언젠가 꼭 할 것이지만 때를 기다리고 있는 것은 무엇인가? 창 담하건대 '좋은 타이밍'은 없다. 당신은 그저 다른 사람들과 마 한가지로 무서울 뿐이다. 행동하지 않음에 따르는 비용을 측정 하고, 가장 두려운 실수가 실제로 일어날 가능성은 낮다는 사설 을 깨닫고, 남보다 앞서가는 사람들이 가진 중요한 습관을 길게 라, 바로 실천'이다.


내가 생각하고 행동하고 있는 것들이 책을 읽을수록 훌륭한 저자들이 하라는 행동이다. 읽고 하는 게 아니라 하고 있는데 읽었다. 우연인가? 이런 경우가 너무 많다.
그럼 나는 정녕 성공할 사람인가?

증명해야겠다. 
난 성공하기 위해 태어났던 사람임을.

아래는 책 내용이다.

강한 사람들은 미리 연습한다
<월든>의 작가 헨리 데이비드 소로는 말했다. "우리가 얻을 수 있는 부유함은 우리가 기꺼이 내려놓을 수 있는 물건의 숫자에 비례한다." 두려움을 내려놓을 수 있는 또 다른 방법은 두려움을 '리허설' 해 보는 것이다. 분기에 한 번씩 정기적으로 최악의 시나리오를 자신에 게 조금씩 주입시키는 것이다.
네이비 실My SEALS을 지휘했던 조코 윌링크는 내게 이렇게 말했다. "네이비 실이 최강의 팀이 된 것은 평소에 극한 상황을 설정해 계 속 훈련했기 때문이다. 그러면 고통과 절망, 두려움 같은 감각들이 둔해진다. 그래야 진짜 상황이 닥쳤을 때 훌륭하게 대처한다. 평소 이런 훈련을 하면 실전에서는 생각지도 못한 힘이 생겨나기도 한다." 앞에서 나는 철학자 세네카의 책을 읽다가 머릿속을 울리는 함성 을 들었음을 고백했다. 그 책의 제목은 《루실리우스에게 쓴 편지〉 다. 루실리우스는 세네카의 제자였다.

나는 위대한 이들의 가르침을 통해 너에게 교훈을 주고자 한다. 며 칠 동안 남루한 옷차림으로 싸구려 음식만 먹으며 '이것이 내가 가 장 두려워한 상황인가?'를 생각해보라. 불안과 두려운 걱정에서 자 유로워짐으로써 스트레스가 심해질 때를 대비해 미리 강해지자는 것이다. 너는 행운의 여신이 친절할 때 그녀의 분노에 맞설 준비를 해야 한다. 평화로울 때 병사는 실전보다 더 강한 훈련을 하고 성벽 을 쌓아야 한다. 미리 훈련을 하면 실제 위기가 닥쳤을 때 움찔하지 않는다. 가난을 대비한 연습을 하는 사람들 또한 이런 과정을 거친 다. 그들은 자주 예행연습을 하는 덕분에 실제로 빈곤한 상황이 닥 쳐도 위축되지 않는다. 그렇다고 백만장자들이 삶의 무료함을 달 래려고 사용하는 방법을 상상하지는 마라. 진짜로 짚으로 어설프 게 만든 잠자리와 투박한 망토, 딱딱하고 때 묻은 빵이어야 한다.
단순한 취미가 아니라 진정한 시험이 되도록 한 번에 사나흘 동안그렇게 생활하라, 때로는 더 길어도 된다. 그렇게 하면 단언컨대, 친애하는 루실리우스아, 소량의 음식만으로도 기쁨을 거두고 인간 의 평화로움이 행운의 여신에 좌우되지 않는다는 사실을 알게 될 것이다. 운의 여신은 아무리 화가 나도 우리가 필요로 하는 것을 충분히 내려주기 때문이다.

이상한 일이지만 이처럼 단순한 실험을 해보고 나면 전보다 더 행복해진 자신을 발견할 수 있을 것이다. 행복이 돈이 많은 것파는 별 개의 것이라는 사실을 새삼 깨닫게 해준다. 그러고 나면 우리는 높은 리스크를 감수할 용기를 얻는다. 당장 눈앞에 던져진 수익성 좋은 일 을 거절하기가 쉬워진다.
우리는 부를 좇는 것보다 가난을 연습함으로써 더 큰 자유를 얻을 수 있다. 타이탄들은 이렇게 말했다. "하루에 한 번, 한 달에 한 번, 분 기에 한 번·••정기적으로 괴로워하면, 괴로움이 사라질 것이다."