지식 도구(93)
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평생 강한 멘탈로 살아가고 싶다면 (멘탈이 강해지는 연습 _데이먼 자하리아데스)
PART 03 • 심화• 강한 멘탈을 위한 실전 퀵 가이드 멘탈력을 실생활에 적용하면 어떤 변화가 일어나는가 직장에서 발휘하는 멘탈력 직장에서 일을 잘한다는 말은 업무 수행 능력, 전문성 등 을 갖췄다는 의미이기도 하지만 그만큼 강한 정신력이 믿 바탕에 깔려 있다는 뜻이기도 하다. 멘탈력과 목표 달성 사실 모든 목표 달성의 주된 부분은 정신적인 태도와 관 계된다. 성공은 자신의 충동을 역제하는 능력에 달려 있다. 충동 조절력을 발휘하려면 끈질김. 수양, 정서 조절의 형태 로 나타나는 멘탈력이 꼭 필요하다. 강한 멘탈을 기르기 위한 10단계 훈련 프로그램 1단계: 멘탈력을 내 삶에 어떻게 적용할지 곰곰이 생각해 보기 2단계: 목표를 세분화하기 3단계: 어려운 상황은 개선의 기회로 삼기 4단계: 부정적인 감..
2024.03.01 -
일론 머스크와 인공 지능: 인간과 기계의 융합을 향한 도전
일론 머스크와 인공 지능 안녕하세요. MKISOS입니다. 오늘은 현대 과학과 기술의 한 축으로 꼽히는 일론 머스크의 인공 지능에 대해 이야기해보려고 해요. 일론 머스크는 우리가 흔히 알고 있는 스페이스X와 테슬라의 창업자로 유명한데요. 그는 인공 지능과 인간의 융합을 향한 도전을 하고 있는데, 이에 대해 함께 알아보도록 할게요. 일론 머스크와 그의 인공 지능에 대한 철학 일론 머스크는 현대 과학과 기술의 한계를 넘어 사람과 기계의 융합을 추구하는 비전을 갖고 있습니다. 그는 인공 지능이 인간에게 주는 잠재적 위협에 대해 경고하면서도 인공 지능을 활용하여 미래를 혁신하고자 합니다. 이러한 철학은 그가 창업한 기업들과 그가 제시하는 비전을 통해 명확히 드러납니다. 인공 지능의 발전과 그 역사적 배경 인공 지..
2024.03.01 -
성공이든 실패든 피드백일 뿐이다 (멘탈이 강해지는 연습 _데이먼 자하리아데스)
실패 실패는 나쁜 게 아니라 피드백일 뿐이다 멘탈력을 기르려면 실패를 바라보는 눈을 바꿔야 한다. 실패가 두려워 이를 덮어버리고 비난의 화살을 돌리기보다는 이를 껴안아 야 한다. 실패가 달콤할 리는 없다. 하지만 성공을 받아들일 때와 같은 방식으로 실패를 수용하도록 우리 자신을 훈련할 수는 있다. 성공이든 실패든 피드백일 뿐이다 "실패와 성공 모두 우리의 의사 진정과 행동의 결과물일 뿐이다." 실패는 '나쁜' 것이미 성공은 '좋은' 것이라고 인식하지 말고, 둘 다 피드백이라고 생각해야 한다. 그래야 나의 의사 결정과 행동이 어떤 결과로 이어지는지 확인하기가 쉽다. 이는 내 기대를 조정하고, 나의 기술과 의사 결정의 미흡한 부분을 확인할 기회가 되어 미래에는 더 나은 결과를 얻을 수 있다. "나는 농구 경..
2024.02.29 -
내가 보유한 펀드 그리고 펀드의 장기 투자 전략
펀드의 장기 투자 전략 : 장기적인 자산 가치 증대를 위한 방법 안녕하세요. MKISOS입니다. 오늘은 투자에 관심이 있는 분들을 위해 장기적인 자산 가치 증대를 위한 펀드의 전략에 대해 이야기해보려고 해요. 많은 사람들이 투자를 시작하면서 빠르게 이익을 찾기 위해 짧은 기간의 투자에 집중하지만, 장기적인 관점에서 자산을 키우는 것이 더욱 중요하다고 생각해요. 이에 대해 알아보도록 할까요? 펀드란 무엇인가? : 펀드의 기본 정의 및 존재 이유 펀드는 여러 투자자들이 자산을 모아서 운용하는 금융 상품입니다. 주식, 채권, 부동산 등 다양한 자산에 투자하여 수익을 창출하고, 투자자들에게 분배하는 형태로 운영됩니다. 펀드는 대개 은행, 증권사, 자산운용사 등 금융기관이 운용하며, 개인 및 기관 투자자들이 이를..
2024.02.29 -
양자역학과 미래의 응용분야
양자역학 안녕하세요. 저는 MKISOS라고 해요. 오늘은 과학과 관련된 주제로 이야기를 나누려고 해요. 양자역학이라는 단어를 들어보셨나요? 저도 학교에서 공부하면서 알게된 개념인데, 이번에는 양자역학이 미래의 응용분야로 어떻게 발전할 수 있는 지에 대해 이야기해볼까 해요. 함께 알아보실래요? 양자역학과 인공지능: 양자머신러닝과 양자신경망이 개척하는 인공지능의 새로운 차원 양자역학과 인공지능은 현재 과학기술의 가장 핫한 연구 분야 중 하나로 떠오르고 있습니다. 양자역학은 양자 현상과 양자 시스템을 기술하는 학문입니다. 이는 매우 미시적인 세계에서 일어나는 현상을 이해하고 설명하는데 사용됩니다. 한편, 인공지능은 컴퓨터 시스템이 인간과 유사하게 학습하고 추론하는 능력을 갖춘 기술입니다. 양자역학과 인공지능이..
2024.02.29 -
그만두고 싶을 때 고려해야 할 다섯 가지 질문 (멘탈이 강해지는 연습 _데이먼 자하리아데스)
멘탈력을 높이기 위한 매일매일 다섯 가지 '말' 습관 아래 내용은 강한 멘탈을 기르는 데 꼭 필요한 '말' 습관이다. 말의 힘은 당신의 상상 이상이다. 아래 목록을 염두에 두고 말 습관으로 다져놓으면 어느 날부터는 생각이 바뀌고 행동이 바뀌고 당신의 미래가 바뀌어 있을 것이다 1. “과거는 미래의 역경을 극복하기 위한 훈련이다." 2. 부정적인 감정을 인정하자." 3. "나는 할 수 있다." 4. “이 또한 감사하다.” 5. "나는 변화를 즐기는 사람이다." -> 진짜 내가 평소에 생각하고 말하고 다니는 그대로다. 한계를 뛰어넘어 진정으로 강해지는 법 자기 수양 목표를 위해 이를 악물고 견디는 힘 이런 생활을 가능하게 만든 것은 자기 수양의 힘이었다. 의지력도 동기부여도 아니었다. 내게 자연스럽지 않은 ..
2024.02.28