2024. 2. 7. 20:47ㆍ지식 도구/독서
도구 1 감사하기
현재 상황이나 환경은 당신이 지금까지 해온 생각의 결과다. 생각과 감정을 바꾸기 시작할 때 그 모든 것이 완전히 바뀌리라.
뭔가를 기대하면 그것을 강력한 힘으로 끌어당기게 된다. 밥 프록터도 말했다. 욕망은 당신과 당신이 원하는 것을 연결해주고 기대는 그것을 당신에게 끌어당긴다." 원하는 것을 기대하고 원하지 않는 것은 기대하 지 마라. 지금 당신은 무엇을 기대하는가?
감사하기는 내게 정말로 대단한 결과를 가져다준 훈련이다. 나는 매 일 아침에 일어나면 "고맙습니다"라고 말한다. 매일 아침에 침대에 서 일어나 발이 땅에 닿기 전에도 "고맙습니다" 라고 말한다. 그러고 나서 고마운 일들을 하나하나 짚어보면서 이를 닦거나 아침에 해야 할 일을 한다. 그렇다고 그 일들을 생각할 때 습관처럼 판에 박은 듯 이 하지는 않는다. 가슴속에 숨겨져 있던 것들을 끄집어내서 감사한 마음을 느낀다. 제임스 레이
도구 2 그림 그리기
그림 그리기가 그토록 강력한 힘을 내는 이유는 마음속에서 원하는 것 을 얻는 모습을 그릴 때 그것이 이미 당신에게 있다는 생각과 느낌을 발 생시키기 때문이다. '그림 그리기'란 간단히 말해서 그림을 그리듯 생각 을 강력하게 집중하는 것인데, 생각이 집중된 만큼 강력한 감정이 동반 된다. 그림을 그릴 때 당신은 그 강한 파장을 우주에 내뿜는 것이다. 그러 면 끌어당김의 법칙이 그 신호를 받아서 당신이 마음속에 그린 그림을 현실로 만들어 되돌려준다.
나는 이사한 준비를 하고 있었다. 그래서 가구와 상자를 창고에 넣 어두었다. 나는 5년이라는 기간 동안 세 차례 이사했다. 그런 다음에 캘리포니아로 옮겨서 지금 집을 사게 됐는데, 이 집을 산 뒤에 1년간 공사를 하고서 이전 집에 있던 물건을 모조리 옮겨왔다. 어느 날 아침 아들 키넌이 내 사무실로 찾아왔다가 마침 사무실 문 앞에 몇 년 간 포장해둔 상자가 하나 놓이 있는 걸 발견했다. 아들이 물었다.
"저 상자 뭐에요?" 내가 말했다. "비전 보드야." 그러자 아들이 다시 물었다. "비전 보드가 뭔데요?" "아빠가 목표로 삶은 걸 붙이두는 게시판이야, 아빠가 인생에서 이루고 싶은 목표를 붙어두는 거지:
여섯 살밖에 안 된 아이여서 이해는 하지 못했다. 그래서 내가 말했다. "우리 왕자님, 아빠가 보여줄게. 그게 제일 쉽겠다." 나는 상자를 열었다. 한 보드에는 내가 5년 전에 상상한 집 그림이 있었다.
놀라운 점은 내가 바로 그 집에 살고 있다는 사실이었다. 그와 비슷한 집이 아니라 바로 그 집을 사서 수리해놓고도 그 사실을 잊어버리고 있었다니. 나는 그 집을 보고서 울기 시작했다. 감정에 압도되어버린 것이다. 아들이 물었다. "왜 울어요?" "이제야 끌어당김의 법칙이 어떻게 작용하는지 알겠다. 이제야 상상의 힘이 얼마나 큰 지 알겠어. 이제야 내가 읽고 평생 동안 활용한 방법을, 이 회사를 세운 방법의 원리를 알겠어.
비전 보드에 원하는 것들의 그림과 바라는 인생의 모습을 붙여두고 상상에 불을 지피는 것도 좋다. 존 아사라프가 했듯이 비전 보드를 매일 눈 길이 닿는 곳에 놓아두어라. 이미 얻었을 때의 감정을 느껴라. 받아서 감 사항을 느끼고 나면 그림을 떼어내고 새로운 그림을 붙여도 좋다. 이것 은 아이들에게 끌어당김의 법칙을 알려주는 좋은 방법이다. 비전 보드가 부모와 교사들에게 영감을 주었으면 한다.
원하는 걸 결정하라. 이루어질 수 있다고 믿어라. 당신이 그걸 얻을 자격이 있고 얻을 수 있다고 믿어라. 그런 뒤에 날마다 몇 분간 눈을 감고 원하는 것을 이미 얻었을 때, 소망이 이루어졌을 때의 감정을 상상하라. 그런 다음에는 고마운 일들에 집중하면서 그 감정을 즐겨 란. 그리고 나서 잊어버리고 우주에 맡겨라. 우주가 알아서 당신에 게 가져다주리라고 믿어라,.적 캔필드
Secret Summaries
• 기대하면 강력하게 끌어당기게 된다. 원하는 것은 기대하고, 원치 않 는 것은 기대하지 마라.
• 감사하기는 에너지를 전환하고 원하는 것이 더 많이 이루어지도록 하는 강력한 도구다. 이미 있는 것들에 감사하면, 좋은 것들이 더 많아지리라.
• 원하는 일이 이루어지기 전에 미리 고마워하면 우주에 더 강력한 신 호를 보내게 된다.
• 그림 그리기란 '마음속에서 원하는 것을 즐기는 모습을 상상하는 과 정'을 말한다. 상상하면, 이미 이루어졌을 때의 감정과 생각이 만들 어진다. 그러면 끌어당김의 법칙에 따라 마음속에서 그렸던 모습 그 대로가 현실에 나타난다.
• 끌어당김의 법칙을 잘 활용하려면, 그냥 한번 해보고 그만두지 말고 습관이 되게 하라.
• 하루 일과를 끝내고 잠자리에 들기 전에 그날 있었던 일들을 돌아라, 당신이 원하는 대로 흘러가지 않은 사건이나 순간이 있다면, 도 당신이 원하는 방식대로 다시 마음속에서 그려라.
'지식 도구 > 독서' 카테고리의 다른 글
세상과 당신의 비밀(the Secret _ 론다 번) (40) | 2024.02.09 |
---|---|
인간관계와 건강의 비밀 (the Secret _ 론다 번) (35) | 2024.02.08 |
비밀에 접근하는 법, 비밀을 활용하는 법 (the Secret _ 론다 번) (43) | 2024.02.06 |
비밀을 알게 되다. 끌어당김의 법칙 ( the Secret _ 론다 번 ) (38) | 2024.02.05 |
세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 (타이탄의 도구들 _ 팀 페리스) (33) | 2024.01.30 |